ボルダー高地トレーニング

何故がアップロードされていない投稿があったので、もはや1年前のものだけどアップロードします。

ひょんな事から久しぶりにアメリカに出張することになった。行先はボルダー。初めての訪問。しかも出張は週末をまたぐものとなり、週末はボルダーに滞在することになった。ボルダーといえば多くのアスリートが高地トレーニングを行うことで有名。標高は1665m。しかもトレッキングコースだらけでこれは走るしかないだろうとちょっぴりアスリート気分で走ってみた。

どこを見渡してもこんな景色。ボルダーはグレートプレーンズの西端にあり、西を見ると山、東を見ると遥かかなたに地平線が見える自然豊かな素敵な場所。でも住むには相当高いらしい。

走行コース。実は6km程しか走っていない。

トレッキングコースとあったので、もっと木がうっそうとしていると思っていたが、ずっとこんな感じの原っぱが続く。

ロッキー山脈を望む

11月なので肌寒いが走るのには丁度良い。道に迷うと致命的なので、スマホが機能していることをしっかり確認してGo。走り始めるとすぐに息が切れる。この所体力が落ちてきていることを実感しているが、これはきっと高地だからだと自分に言い聞かせながら走る。幹線道路沿いは歩道がない所が多く、ビクビクしながら走る。それでも面倒くさくなって目標としていたトレッキングコースはあきらめて手近なコースにさっさと入る。でも、どこもあまり景色が変わらないので、きっと正解だろう。天気も良く、景色は素晴らしい。それでも体調を崩すと仕事にも障るので、短めに切り上げて終了。

すぐ近くにスキー場もあり、デンバーまで足を延ばせばMLBも観戦できるし、不便は無いだろう。日本にはなかなか無い環境で、好きな人はたまらない街なのだろうと思った。

ランニング後に観光に行ったデンバーにあるクアーズフィールド。MLBのロッキーズの本拠地。標高が高く、空気が薄い(=空気抵抗が低い)為、ボールが良く飛びホームランが飛び交う球場として有名。